社会人になって7年目、入社時より10kg太った。 もっと言えばこの1年で4〜5kg太った。 身長が伸びきった時のminからすると、15kg。 これはマズイと思い、ダイエットを始めました。 9月末から始め、目標はマイナス12kg。 現在、マイナス3~4kgくらいまで来まし…
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